Shendet

Mungesa e kësaj vitamine shkakton lodhje të vazhdueshme

Mungesa e kësaj vitamine shkakton lodhje të vazhdueshme

Mungesa e kësaj vitamine shkakton lodhje të vazhdueshme[/caption] Nëse ndiheni shpesh të lodhur ose ndjeni mungesë energjie, mund të jetë koha që të shikoni dietën tuaj. Mungesa e vitaminave dhe mineraleve të caktuara reflektojnë në trup dhe energji. Jeta dinamike është një nga shkaqet e shumta të lodhjes, por shpesh …

Read More »

Hulumtimi danez, vaksinat s’janë të lidhura me autizmin

Hulumtimi danez, vaksinat s’janë të lidhura me autizmin

Alsat 2019-04-20T15:53:49+02:00 Motivimi kryesor që për 20 vjet të kontrollohen 650 000 fëmijë për lidhshmërinë e vaksinës MRP me autizmin e studiuesve danezë ishte të tejkalohen mitet kundër vaksinave. Këtë në një intervistë për “360 gradë”, e thotë autori kryesor i studimit të bërë në Institutin Statens Serum në Kopenhagë, …

Read More »

Njerëzit që nuk hanë mëngjes, rrezikohen nga sulmi në zemër

Njerëzit që nuk hanë mëngjes, rrezikohen nga sulmi në zemër

Kapërcimi i mëngjesit dhe një darkë e vonë mund të bëjnë ‘kërdi’ në shëndetin tuaj, sugjeron një hulumtim. Shkencëtarët zbuluan se njerëzit që shpesh humbin vaktin e tyre në mëngjes dhe rregullisht hanë darkë dy orë para se të shkonin në shtrat, ishin shumë më pak të ngjarë të pësojnë …

Read More »

Ja çfarë i shkaktoi gjuhës së këtij personi konsumi i pijeve energjike

Ja çfarë i shkaktoi gjuhës së këtij personi konsumi i pijeve energjike

Një mësues që konsumoi të paktën gjashtë pije energjike në ditë ka ndarë një imazh tronditës të gjuhës së tij. Dan Royals ka postuar foton e gojës së tij të dëmtuar për të paralajmëruar njerëzit për rreziqet e pijeve energjetike, që përmbajnë deri në 58 gramë sheqer për kanaçe, transmeton …

Read More »

Përse çdo ditë duhet të zgjoheni shumë herët në mëngjes

Përse çdo ditë duhet të zgjoheni shumë herët në mëngjes

Siç edhe kishte thënë Benjamin Franklin, fjetja dhe zgjimi herët e bëjnë një njeri të shëndetshëm, të pasur e të mençur. Por, përveç nëse flini herët, zgjimi herët në mëngjes nuk është gjë e lehtë, ndonëse ofron përfitime të shumta shëndetësore. Shkenca i ka konfirmuar efektet e shumta pozitive që …

Read More »

Rritet numri i të prekurve nga sheqeri në sy

Rritet numri i të prekurve nga sheqeri në sy

Alsat 2019-04-01T15:32:02+02:00 Rreth 160 mijë persona në vend janë të prekur nga retinopatia – apo diabeti në sy. Në botë kjo sëmundje e cila dëmton rëndë shikimin dhe madje çon deri në verbërim të plotë, është e pranishme në një nga katër pacientë. Nga Qendra e Diabetit thonë se retinopatia …

Read More »

Kujdes nga alergjitë

Kujdes nga alergjitë

Alsat 2019-04-19T12:19:10+02:00 Ndotja e ajrit, polentet e luleve, bimë barishtore janë faktorë që ndikojnë në prekjen nga alergjitë e stinës. Shpesh alergjitë e stinës ngatërrohen me virozat e zakonshme ndonëse këto të fundit janë patologji që zgjatin pak kohë, 3-10 ditë në dallim nga sëmundjet alergjike me kohëzgjatje disa javore …

Read More »

Ecjet në mbrëmje më të shëndetshme sesa të mëngjeseve

Ecjet në mbrëmje më të shëndetshme sesa të mëngjeseve

Një ecje e lehtë në mbrëmje, mund të jetë më e mirë për ju se sa praktikimi i saj në mëngjes, thonë së fundi dy studime të reja. Në hulumtimet e bëra në minj, shkencëtarët thanë se performanca e stërvitjes ishte rreth 50 për qind më e mirë gjatë orëve …

Read More »

Arsyet pse nuk arrini të humbni peshë

Arsyet pse nuk arrini të humbni peshë

Alsat 2019-04-01T23:03:27+02:00 Praktikoni rregullisht, numëroni kaloritë, hani fruta dhe perime, dhe akoma mendoni se kilogramët nuk zhduken? Ju po bëni gabime të vogla që nuk i vini re dhe janë fatale. Ka disa zakone që parandalojnë humbjen e peshës. Pra, duhet të dini se ushqimet që konsiderohen variacione më të …

Read More »

Dorashka hi-tech për të njohur paraprakisht Parkinsonin

Dorashka hi-tech për të njohur paraprakisht Parkinsonin

Alsat 2019-04-03T16:34:14+02:00 Janë quajtur ”SensHand” dhe janë dorezat e reja të inteligjencës artificiale, të afta të njohin çdo shenjë të sëmundjes së Parkinsonit, deri në shtatë vjet para se të shfaqen shenjat e sëmundjes, shkruan gazeta italiane ‘’Il Giornale’’. Autori i kësaj teknologjie është një italian nga një grup kërkimor …

Read More »

Kjo është formula më e thjeshtë për të llogaritur kaloritë, humbisni peshë lehtësisht në këtë mënyrë

Kjo është formula më e thjeshtë për të llogaritur kaloritë, humbisni peshë lehtësisht në këtë mënyrë

E dinit se duke djegur 500 kalori në ditë do të arrini të humbni deri në 1 kilogram në javë? Nuk është nga ato teoritë e zakonshme që qëndrojnë në ajër, por thjesht një metodë efikase për të humbur peshë. Gjithçka që duhet të bëni për të shkrirë yndyrën e …

Read More »

Luftoni yndyrat me ujë xhenxhefili

Luftoni yndyrat me ujë xhenxhefili

Alsat 2019-04-03T20:23:22+02:00 Ju ndoshta keni provuar edhe një nga dietat e panumërta në internet, por që gjithashtu keni ardhur në përfundimin se disa nuk funksionojnë. Megjithatë, një recetë e tillë dallon me nivelin e lartë të efikasitetit dhe rezultatet e saj të shpejta. Uji i xhenxhefilit ndihmon për të djegur …

Read More »

Një muaj para sulmit në zemër, trupi do t’ju paralajmërojë, ja cilat janë 3 shenjat

Një muaj para sulmit në zemër, trupi do t’ju paralajmërojë, ja cilat janë 3 shenjat

Por, nëse nuk e keni ditur, sulmi në zemër mund të parandalohet nëse i dini simptomat e tij. Këto janë simptomat: Shkurtim i frymëmarrjes Nëse mushkëritë nuk marrin aq oksigjen sa duhet, atëherë as zemra juaj nuk do të marrë gjakun e nevojshëm që i duhet. Kjo do të thotë …

Read More »

Një orë aktivitet fizik në ditë parandalon artritin

Një orë aktivitet fizik në ditë parandalon artritin

Alsat 2019-04-04T00:15:36+02:00 Aktiviteti fizik ndihmon në parandalimin e paaftësisë fizike tek njerëzit që kanë probleme me nyjat. Sipas studimit të ri, personat me dhimbje të ekstremiteteve të poshtme duhet që të ushtrojnë aktivitet fizik së paku një orë, në mënyrë që të parandalohet zhvillimi i këtyre simptomave apo parandalimi i …

Read More »