SHENDETI

Pse na çahen duart dhe si ta parandalojmë këtë gjatë di...

Me kalimin e moshës, mund të vëreni se duart tuaja bëhen më të thata dhe plasari...

Arrat dhe peshku zgjasin jetën

Do të jetosh më gjatë? Ha më pak mish të kuq. Konsumi i këtij lloj mishi rrit rr...

Një vezë në ditë ndihmon zhvillimin mendor të fëmijëve

Ushqyerja e fëmijëve me vezë ndihmon në zhvillimin mendor të tyre, sugjeron një ...

Tetë këshilla për ta kaluar më lehtë gripin ose ftohjen

Gripi dhe ftohja nuk kanë një kurë të përcaktuar. Simptomat para janë dhimbjet e...

Sa arra duhet të konsumoni në ditë, zbuloni sasinë e duhur

Arrat janë shumë të shëndetshme për organizmin por nëse e teproni me to, do të p...

Studimi amerikan tregon ushqimet që rrisin rrezikun e k...

Një ekip i udhëhequr nga studiues nga universitetet amerikane të Tufts dhe Harva...

Gratë që përdorin antibiotikë më të rrezikuara nga sëmu...

Gratë që përdorin antibiotikë për më shumë se dy muaj radhazi janë në rrezik për...

Sistemi i frymëmarrjes, ja disa sekrete për të mos u së...

Festat e Krishtlindjeve dhe Vitit të Ri janë një kohë gëzimi, feste, shkëmbimi u...

Pse duhet të konsumoni brokolin?

Brokoli po konsiderohet nga një mjek britanik si një mbrojtës i jetës dhe shënde...

Magnezi e trajton depresionin më mirë se antidepresantët

Në botë llogaritet se janë rreth 350 milionë njerëz të cilët vuajnë nga ndonjë f...

Stërviteni dhe nuk pini ujë, këto gjëra ju ndodhin

Shumë njerëz mendojnë se nuk është mirë të pini ujë gjatë dhe menjëherë pas stër...

Pini ujë në mëngjes për energji gjithë ditën

Mjekët kanë gjetur ritualin që duhet të bëni çdo mëngjes për të mbajtur organizm...

Shtatë gjërat që i ndodhin trupit tuaj nëse hani çdo di...

Qepët janë përdour që në lashtësi. Egjiptianët e lashtë besonin se përfaqësonte ...

Këto katër ushqime janë të pasura me fibra dhe përmirës...

Me kalimin e moshës, është e rëndësishme t’i kushtojmë më shumë vëmendje shëndet...

Depresioni dimëror, ja gjithçka që duhet të dini…

SAD, i njohur gjithashtu si ‘depresioni dimëror’ është një gjendje që ndodh sipa...

Gjëra që do t’ju ndihmojnë të qetësoni ankthin në kusht...

Ankthi është kthyer në një problem shumë të madh në ditët e sotme, kur teknologj...