Maqedonia e Veriut përjeton ditën më të nxehtë të vitit: 40°C dhe këshilla urgjente

Vala e nxehtësisë godet Maqedoninë e Veriut: 40°C të nesërmen

Autoritetet meteorologjike të Maqedonisë së Veriut paralajmërojnë se nesër, e martë, do të jetë dita më e nxehtë e vitit, me temperatura që do të arrijnë deri në 40 gradë Celsius. Sipas INA, kjo valë e nxehtësisë do të prekë të gjithë rajonin, duke sjellë kushte të vështira për banorët.

Kur pritet ndryshimi i kushteve?

Parashikimet tregojnë se nga e martë e ardhshme, do të fillojë një ndryshim gradual i kushteve atmosferike. Temperaturat do të fillojnë të ulen, duke sjellë lehtësim për popullatën. Megjithatë, deri atëherë, qytetarët duhet të jenë të gatshëm për një periudhë të gjatë të nxehtësisë intensive.

Këshilla urgjente nga mjekët për të shmangur rreziqet

Në mungesë të masave zyrtare nga autoritetet lokale, specialistët në shëndetësi kanë nxjerrë një seri rekomandimesh për të minimizuar rreziqet e lidhura me nxehtësinë ekstreme:

• Shmangini qëndrimin e zgjatur në ambiente të hapura gjatë orëve më të nxehta (midis 11:00 dhe 16:00).
• Hidhuni mjaftueshëm me ujë ose lëngje të tjera të freskëta për të parandaluar dehidratimin.
• Kujdesuni me veçanësi për grupet e rrezikshme, si të moshuarit, foshnjat, gratë shtatzëna dhe personat me sëmundje kronike (diabet, hipertension, etj.).
• Veshni rroba të lehta dhe të ngjyrave të ndezura, duke preferuar materiale që lejojnë frymëmarrjen.
• Përdorni krem me faktor mbrojtës nëse duhet të dalni jashtë gjatë orëve të nxehta.

Si të veprojnë autoritetet?

Deri më tani, nuk janë njoftuar masa zyrtare nga qeveria ose komunat për të përballuar këtë valë nxehtësie. Megjithatë, ekspertët theksojnë se përgjegjësia individuale është e domosdoshme për të mbrojtur shëndetin publik. Qytetarët inkurajohen të ndjekin këshillat e mjekëve dhe të ndihmojnë personat më të prekshëm në komunitet.

Rreziku i valëve të nxehtësisë: një problem global në rritje

Nxehtësia ekstreme nuk është një fenomen i pazakontë në Evropën Juglindore, por frekuenca dhe intensiteti i saj janë duke u rritur për shkak të ndryshimeve klimatike. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), valët e nxehtësisë janë përgjegjëse për mijëra vdekje çdo vit, veçanërisht në mesin e popullsisë së moshuar.

Për këtë arsye, specialistët kërkojnë që autoritetet të hartojnë plane emergjence për të përballuar ngjarje të tilla në të ardhmen. Ndërhyrjet mund të përfshijnë hapjen e qendrave të freskimit, shpërndarjen e ujit të pijshëm dhe ngritjen e ndërgjegjësimit publik.

Çfarë duhet të bëjnë banorët gjatë kësaj periudhe?

Përveç këshillave të përmendura më sipër, ekspertët rekomandojnë:

• Të mbajeni ambiente të brendshme të freskëta duke përdorur ventilatorë ose klimatizues.
• Të shmangeni aktivitetet fizike të rënda gjatë orëve më të nxehta.
• Të monitoroni gjendjen e të afërmve dhe fqinjëve, veçanërisht nëse jetojnë vetëm.
• Të keni në dorë një numër telefonik të emergjencës (194 ose 112) nëse ndodh një incident i lidhur me nxehtësinë.

Burimi i lajmit: ina-online.net
Shënim: Ky material është përpunuar për qëllime informimi nga Portali lajme.mk.