Vala e të nxehtit godet Shkupin: Kolapset e para dhe udhëzimet e mjekëve për mbijetesë

Vala e të nxehtit godet Shkupin: Kolapset e para alarmojnë autoritetet

Një valë e papritur e të nxehtit ka goditur kryeqytetin e Maqedonisë së Veriut, duke shkaktuar mbi pesë raste kolapsi në zona publike që në orët e para të mëngjesit. Sipas të dhënave të Ndihmës së Shpejtë në Shkup, shumica e rasteve kanë prekur personat e moshuar, por edhe individë të moshave të reja kanë kërkuar ndihmë mjekësore.

Simptomat që alarmojnë mjekët

Dr. Ana Xhareva, përfaqësuese e Ndihmës së Shpejtë, ka treguar se pacientët kryesisht paraqesin dhimbje në gjoks, marramendje dhe simptoma të tjera të lidhura me nxehtësinë ekstreme. Një nga rastet më shqetësuese ishte ajo e një gruaje 37-vjeçare, e cila pësoi kolaps brenda veturës së saj.

Ndihma e Shpejtë nxjerr udhëzime urgjente

Përballë rritjes së numrit të thirrjeve, autoritetet kanë nxjerrë një seri rekomandimesh për të mbrojtur qytetarët nga efektet e valës së nxehtit:

• Shmangni daljet gjatë orëve kritike: Nga ora 11:00 deri në 17:00, rekomandohet të qëndroni në ambiente të mbyllura. Nëse është e mundur, shtyjini obligimet e jashtme.
• Veshja dhe ushqimi i duhur: Përdorni rroba të lehta, kapelë dhe konsumoni ushqime të freskëta si pemë, perime dhe sallata.
• Hidratimi i rëndësishëm: Pini sa më shumë ujë dhe lëngje natyrale, duke shmangur alkoolin, kafeinën dhe ushqimet e yndyrshme.
• Përshtatja e temperaturës: Mos dilni menjëherë nga ambiente të klimatizuara në të nxehtë. Organizmi duhet kohë për t’u përshtatur.
• Terapia mjekësore për pacientët kronikë: Sigurohuni që të marri rregullisht medikamentet e përshkruara nga mjeku.

Pse është e rëndësishme parandalimi?

Një studim i fundit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH) ka treguar se temperaturat ekstreme janë përgjegjëse për rreth 15% të vdekjeve të parakohshme gjatë verës. Në Shkup, numri i thirrjeve për ndihmë mjekësore ka rritur me 40% krahasuar me javën e kaluar, duke bërë që autoritetet të nxjerrin thirrje urgjente për kujdes të shtuar.

Çfarë duhet të bëjnë qytetarët?

Përveç rekomandimeve të mësipërme, ekspertët këshillojnë që:

• Të monitorohen personat e moshuar dhe ata me sëmundje kronike.
• Të përdoren ventilatorë ose klimë në ambientet e brendshme.
• Të shmanget aktiviteti fizik i rëndë gjatë orëve më të nxehta.

Vala e të nxehtit në Shkup është një paralajmërim i rëndësishëm për të gjithë qytetarët. Ndjekja e udhëzimeve të mjekëve mund të shpëtojë jetë dhe të parandalojë komplikime të mëtejshme.

Burimi i lajmit: ina-online.net
Shënim: Ky material është përpunuar për qëllime informimi nga Portali lajme.mk.