Pirja e duhanit rrit rrezikun e vdekshmërisë nga Covid-19: Udhëzime urgjente për shëndet

Pirja e duhanit: Një faktor kyç që rrit rrezikun nga Covid-19

Studimet e fundit nga ekspertët e shëndetit publik kanë zbuluar se pirja e duhanit mund të keqësojë ndjeshëm shëndetin e individëve në rast të infeksionit me Covid-19. Kjo lidhje është veçanërisht e rëndësishme për grupin e moshuarve dhe atyre me sëmundje kronike të mushkërive. Në këtë artikull, shpjegojmë pse duhani është një faktor rreziku i madh dhe si mund të mbroheni.

Përse pirja e duhanit rrit rrezikun nga Covid-19?

Organizata Botërore e Shëndetit (OBSH) ka nxjerrë në pah se duhani dëmton sistemin e mbrojtjes së mushkërive, duke i bërë individët më të ndjeshëm ndaj infeksioneve virale, duke përfshirë edhe Coronavirusin. Kur pirni duhan, grimcat e dëmshme depërtojnë thellë në mushkëri, duke shkaktuar inflamacion dhe dëmtime në indet e tyre. Kjo e bën mushkërinë më të prekshme ndaj virusit, duke rritur mundësinë e komplikimeve të rënda.

Cilët janë grupet më të rrezikshme?

Sipas ekspertëve, grupet më të prekshme janë:

• Të moshuarit (mbi 65 vjeç), të cilët kanë sistem imunitar më të dobët.
• Personat me sëmundje kronike, si astma, COPD (obstruktiv kronik e mushkërive), ose sëmundje kardiovaskulare.
• Pirësit aktivë të duhanit, duke përfshirë edhe ato që përdorin cigare elektronike.

Si mund të mbroheni veten nga rreziku?

Një nga mënyrat më efektive për të reduktuar rrezikun është ndalimi i pirjes së duhanit. OBSH rekomandon:

• Ndalimi i plotë i duhanit, duke përfshirë edhe cigare elektronike.
• Përdorimi i maskës në zona publike për të reduktuar ekspozimin ndaj virusit.
• Ushqyerja e shëndetshme dhe aktiviteti fizik për të forcuar sistemin imunitar.
• Vaksinimi kundër Covid-19 për të parandaluar infeksionet e rënda.

Çfarë thonë studimet shkencore?

Një studim i botuar në New England Journal of Medicine ka treguar se pirësit e duhanit kanë një rrezik të dyfishtë më të lartë për të zhvilluar forma të rënda të Covid-19. Gjithashtu, një raport nga Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC) në SHBA ka konfirmuar se pirja e duhanit është një nga faktorët kryesorë që rrit vdekshmërinë nga pandemia.

Përfundim: Mos e injoroni këtë rrezik!

Në kohën e pandemisë, është jetësor të kuptoni se pirja e duhanit nuk është vetëm një vicio, por edhe një rrezik i madh shëndetësor. Nëse jeni pirës, keni mundësinë tani për të ndaluar dhe për të mbrojtur shëndetin tuaj dhe atë të të afërmve. Konsultohuni me një specialist për mbështetje në procesin e ndalimit të duhanit dhe merrni masa paraprake kundër Covid-19.

Burimi i lajmit: zhurnal.mk
Shënim: Ky material është përpunuar për qëllime informimi nga Portali lajme.mk.