SHENDETI

Ekzistojnë tri teknika të provuara për zbrazjen e shpej...

Një metodë që është vërtetuar se ndihmon me këtë problem të pakëndshëm. Shumë nj...

Në cilën temperaturë funksionon më mirë truri?

Temperatura e hapësirave tona mund të jetë më e rëndësishme nga sa mendonim, veç...

Pija natyrale që ju shpëton nga kolla e thatë

Kolla, veçanërisht kolla e thatë ështe shumë e sikletshme. Ajo është irrituese p...

7 ushqime kundër plakjes

Kush është ai person që nuk dëshiron që të qëndrojë i ri përgjithmonë? Dieta të ...

Dieta e anemisë dhe lëngjet që këshillohen kundër saj

Bisedë me Anila Kalleshi, dietologe klinike Ekzistojnë lloje të ndryshme të anem...

Dy filxhanë kafe parandalojnë këto sëmundje

Janë bërë të paktën 19 studime për rolin që mund të luajë kafeja në sëmundjen e ...

Shkencëtarët zbulojnë një mënyrë të re për trajtimin e ...

Shkencëtarët kanë zhvilluar një mënyrë të re të trajtimit të dhimbjes duke ‘hesh...

Si të përmirësoni shëndetin e kyçeve dhe lëvizshmërinë

Lëvizshmëria e përmirësuar e kyçeve është thelbësore për të ruajtur pavarësinë d...

A gërhisni në gjumë? Ja disa këshilla për ta zbutur pro...

E keni bezdi kur një nga familjarët tuaj gërhet pa pushim? Përgjigjja është e ku...

Pse është qumështi kaq i rëndësishëm për fëmijët e vegjël

Përbërja e qumështit për fëmijë është përshtatur veçanërisht me nevojat e fëmijë...

Dardhat e kumbullat të mira kundër kapsllëkut

Një çrregullim të cilin shumë shpejt e përjetojmë është kapsllëku. Mënyra e zgje...

Dushi me ujë të ftohtë në dimër ju bën mirë

Sapo e lexon këtë gjë, me siguri që mornicat të përshkojnë trupin! Është pak tra...

Këto ushqime nuk duhet t’i konsumoni para gjumit

Shumë ushqime të shëndetshme mund të parandalohen që të konsumohen në një fazë t...

Limoni ndihmon në menaxhimin e peshës së trupit

Limonit është frutë i cili është i pasur me vitaminën C dhe me fibra. Nga ky fru...

Pas festave shumica e qytetarëve në fazë depresioni

Shumica e popullsisë në vend kalon në periudhë depresioni pas festave. Sipas psi...

Tharja e syve nga telefoni, kujdesi që duhet të tregoni

Tharja e syrit është një problem shëndetësor që prek shumë njerëz në botë. Ai sh...