SHENDETI

Pse nuk duhet konsumuar bananet me stomak bosh

Në mëngjes, shpesh arrijmë për ca fruta dhe i hamë. Por ne akoma duhet ta kalojm...

6 mënyra se si mollët mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë

Megjithëse ka dieta të njohura që nuk rekomandojnë të hani mollë për shkak të se...

Kamomili shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë – Ja ci...

Çaji i kamomilit është përdorur ndër shekuj për aftësitë e tij lehtësuese dhe qe...

Si ta pastroni trupin nga toksinat?

Që të keni një trup të shëndetshëm ju duhet t’i kushtoni rëndësi shumë të madhe ...

Si ndikon stresi në shëndetin e trupit dhe mendjes?

Stresi kronik ka një ndikim të thellë dhe të dëmshëm në trupin dhe mendjen. Kur ...

Vuani shpesh nga dhimbjet e kokës, kapsllëku apo ankthi...

Vuani shpesh nga dhimbjet e kokës, kapsllëku apo ankthi? Nuk keni përse të përdo...

Mbrojeni lëkurën duke pirë çaj të zi

Çaji më i shëndetshëm për ju është ai që dëshironi ta pini çdo ditë. Ky përkufiz...

Vetëm një gotë ujë me limon në mëngjes dhe do t’i keni ...

Sigurisht që keni dëgjuar për përfitimet, që trupi juaj ka nëse konsumoni ujë me...

Pjesët e trupit që dëmtohen më shumë nga stresi i tepërt

Një studim i kohëve të fundit nga Shoqata Amerikane e Psikologjisë raportoi se 4...

Cilin djathë duhet ta hani kur jeni në dietë

Fitoren e mban Ricotta (një lloj dajthi i ngjashëm me gjizën pa kripë) Emri i dj...

Brokoli, arma sekrete kundër diabetit

Brokoli mund të jetë sekreti për trajtimin e diabetit, pasi një përbërës tek kjo...

Pse duhet të konsumoni rregullisht sardele

Por edhe për faktin që duke qenë se sardelet ushqehen vetëm me alga dhe plankton...

Çfarë e shkakton urthin?

Urthi është një ndjesi djegieje ose siklet në gjoks, zakonisht prapa sternumit, ...

Efektet e pirjes së duhanit në sistemin imunitar mund t...

Pirja e duhanit është aq e dëmshme për trupin, saqë ndryshon sistemin imunitar t...

Ndotja e ajrit: Armiku i padukshëm që na shkakton sëmun...

Ndotja e ajrit, një problem që prej vitesh po shqetëson botën, ka marrë përmasa ...

Doni të humbisni peshë, këta tre përbërës do të ju ndih...

Ka shumë njerëz që shkojnë përtej kapaciteteve të tyre për t’u dobësuar apo për ...