Shkencëtarët zbulojnë se si mund ta stërvitni trurin tuaj që t’i pëlqejë ushtrimet
Nëse mendimi për të shkuar në palestër ju bën të rënkoni, nuk jeni të vetmit. Le të jemi të sinqertë: quhet stërvitje për një arsye. Ndërsa ushtrimet janë padyshim të mira…
Nëse mendimi për të shkuar në palestër ju bën të rënkoni, nuk jeni të vetmit. Le të jemi të sinqertë: quhet stërvitje për një arsye. Ndërsa ushtrimet janë padyshim të mira…
