SHENDETI

Tetë ushqimet që dëmtojnë veshkat dhe që duhet t’i shma...

Veshkat luajnë një rol thelbësor në detoksifikimin e trupit. Veshkat janë gjithë...

Pse jam gjithmonë i uritur?

Dremitjet e vogla dhe streset ju bëjnë të uritur. Të shohësh televizor të bën të...

Çka ndodh me trupin tuaj pasi bëheni 25 vjeç?

Gjithnjë kam qenë në përputhje me trupin tim: E di kur është i mbingarkuar, kur ...

Bananet ndihmojnë në shkrirjen e dhjamit në bark

Kur vjen koha për t’i kthyer në formë dhe për ta djegur yndyrën në bark, zgjedhj...

Pija natyrale që ju shpëton nga kolla e thatë

Kolla, veçanërisht kolla e thatë ështe shumë e sikletshme. Ajo është irrituese p...

Hani ushqime të pasura me Omega 3

Trupi ynë adaptohet ndaj një niveli energjie përmes ushqyeshmërisë dhe dhimbjet ...

​Luhatjet e presionit të gjakut sjellin këto sëmundje s...

Luhatjet e presionit të gjakut, të cilat janë mjaft të zakonshme në këtë kohë të...

Mjaltë me vaj ulliri herët në mëngjes, trajtimi një jav...

Mjalti dhe vaji i ullirit janë shumë të rëndësishëm për shëndetin e njeriut. Vle...

Këto janë ushqimet që largojnë yndyrën në gjak

Meqenëse nuk kanë kurrfarë shijeje apo arome, këta dy artikuj mund t’u shtohen u...

Si ta parandalojmë depresionin në dimër

Depresioni dhe melankolia janë më të shpeshta gjate stinës së dimrit se sa në st...

Parandaloni këtë sëmundje me vetëm dy filxhanë kafe në ...

Janë bërë të paktën 19 studime për rolin që mund të luajë kafeja në sëmundjen e ...

Metoda natyrale për uljen e tensionit

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse n...

Kura dyditore me lëng limoni dhe mjaltë për problemet m...

Konstipacioni, plogështia dhe problemet me stomakun janë shenja paralajmëruese q...

Sukrepi, skuqja dhe të kruarit e lëkurës mund të jenë s...

Lëkura e skuqur dhe sukrepi mund të jenë shenjë e shumë gjërave, zakonisht të sh...

Gabimet që ju plakin më shpejt

Plakja është një proces natyral të cilin njeriu nuk e eviton dot. Plakja është n...

Kujdes me mandarinat! Nëse hani shumë mund të përfundon...

Prej muajit nëntor nis një periudhë disa-mujore në të cilën konsumohen mandarina...