Sekreti për të larguar ankthin para gjumit, mendimet dhe mbingarkesën e tepërt
Edhe nëse shkojmë në shtrat në kohë dhe relaksohemi, ndonjëherë mendimet e ndryshme të shqetësuara dhe të ngarkuara nuk na lënë të flemë. Shkaqet e këtij problemi mund të ndryshojnë,…
