SHENDETI

Pse vitamina C nevojitet pikërisht tani

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanë...

Çka i shkakton dhimbjet e kokës në mëngjes?

Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm. Këto ...

Kajsia, fruti i verës

Krahas përdorimit në kuzhinë për përgatitjen e ëmbëlsirave të ndryshme, kajsia r...

Zinku një element i rëndësishëm për trupin, ku gjendet ...

Zinku është një element i rëndësishëm që ndihmon në funksionimin e trupit në dis...

Mësoni arsyen kryesore që shkakton dhimbje të shpinës

Kushdo që vuan prej dhimbjes së shpinës duhet të ulë përdorimin e vazhdueshëm të...

Arsyet e çuditshme të fishkëllimës në vesh

Tringëllimat, fishkëllimat apo kumbimi në vesh shkaktohen nga një sëmundje e njo...

Arsyet pse nuk duhet të përdorni peshqir për të tharë f...

Ju mund të mendoni tualeti është sendi më i mbushur me mikrobe në shtëpinë tuaj,...

Bishtat e sallatës jeshile, “ilaç” për të fjetur mirë

Ju ka rastisur të shikoni një lëng të çuditshëm si qumësht që rrjedh kur ju pris...

Ushqimet që ngadalësojnë plakjen

Kosi, turshitë e përgatitura në shtëpi, buka integrale, ushqimet e fermentuara n...

Metoda natyrale për të kuruar djegien nga dielli në kus...

Në këtë artikull ju sjellim disa metoda natyrale për të kuruar djegiet e diellit...

Xhenxhefili ndihmon në tretjen e ushqimit

Mostretja kronike e ushqimit (dispepsia) karakterizohet me dhimbje të përsëritua...

Ushtrimet që ju ndihmojnë të mposhtni urinë

Një nga problemet më të mëdha të stërvitjeve është se disa nga ato mund të ju bë...

Kur është koha e duhur për të ngrënë mëngjes

Mëngjesi është pa kurrfarë dyshimi vakti më i rëndësishëm për shëndetin e njeriu...

Shtatë hapat për ta reduktuar ankthin

Çrregullimet e ankthit, janë grupi më i zakonshëm i çrregullimeve psikologjike. ...

Çaji që largon depresionin, tensionin dhe ankthin

Në vend se të merrni hapa për gjumë ose qetësim, në ndihmë mund t’ju vijë valeri...

Qumësht me hudhra kundër astmës, kollës, reumatizmës

Perimet, frutat dhe erëzat janë pjesë e disa prej kurave më të mira mjekësore që...