SHENDETI

Kaq ujë duhet të pini nëse dëshironi të dobësoheni

Uji ndihmon të përshpejtojmë metabolizmin kur dëshirojmë të humbim kilogramë. Pë...

Agjërimi i kohëpaskohshëm ndihmon pacientët me probleme...

Agjërimi periodik mund të zgjasë jetën e pacientëve me probleme të zemrës, sugje...

Nëse keni këtë simptomë rrezikoheni nga sulmi në zemër

Sulmet në zemër janë në urgjencë serioze mjekësore që kërkojnë trajtim të menjëh...

Kafe pa ngrënë, gabim i frikshëm

Shqiptarët janë konsumatorë të mëdhenj të kafesë, dhe këtë e tregojnë të dhënat ...

Kur është femra tepër e moshuar për lindje?

Edhe pse studimet tregojnë se femrat në dekadën e katërt të moshës së tyre janë ...

Shkenca sqaron se gripi sjell rreziqe serioze

Një grip rrit për gjashtë herë më shumë gjasat tek njerëzit të vuajnë nga një at...

Shpesh e injorojmë, kjo është bima për mbrojtjen e mëlçisë

Thistle, ose në shqip gjembaç është një bimë e klasit të parë që mbron mëlçinë n...

Ushqimet më të pasura me antioksidantë, të cilat ju ndi...

Antioksidantët janë të rëndësishëm për shëndetin tuaj, pasi ata punojnë për të m...

Katër mënyra për ta kuruar shpejt mykun e gojës

Myku i gojës është një infeksion i shkaktuar nga përhapja e kërpudhave Candida a...

5 trika psikologjikë që jua stërvisin trurin për të qen...

Pavarësisht nëse jeni një agjent i pasurive të patundshme0 ose një guru marketin...

Si të ndaloni së ngrëni thonjtë

Zakonisht, ngrënia e thonjve nuk nis si rezultat i ankthit apo stresit, por vëzh...

Karota parandalon kancerin

Karota është një ndër perimet që njihet për vetitë e shëndetshme në organizmin t...

Pirja e duhanit shkakton dhimbjen e shpinës

Dhimbja e shpinës mund të ndihet në çdo pjesë përgjatë shpinës, duke filluar nga...

Ndotja e ajrit ndikon në rënien e flokëve

Ndotja e tepërt e ajrit mund të ndikojë në rënien e flokëve, duke e zvogëluar sa...

6 ushqimet që janë më të këqija se cigarja

Dietat e pabalancuara i dëmtojnë më shumë njerëzit në ditët e sotme sesa pirja e...

Një filxhan çaj i gjelbër ngadalëson inflamacionin

Shkencëtarët kanë zbuluar se çaji u gjelbër ka nivele të larta antioksidante që ...