SHENDETI

Kafja ndihmon të bini nga pesha

Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kem...

Këto janë pesë ushqimet që parandalojnë migrenën

Dhimbjet e migrenës, për atë që i ka provuar, janë më të tmerrshmet. Këto dhimbj...

Asnjëherë mos vendosni akull aty ku jeni lënduar

Harrojeni atë që keni ditur deri më tani. Një studim i ri ka treguar se akulli n...

Ushqimet që duhet t’i konsumoni për një jetë të gjatë e...

Janë disa produkte të thjeshta që zakonisht gjenden në kuzhinën e çdo shtëpie, p...

Produktet e qumështit nuk janë shkaktarë të shtimit të ...

Personat të cilët konsumojnë produkte qumështore me shumë yndyrë kanë peshë më t...

Tetë gjëra që mund t’i përdorni për të ushtruar

Përderisa shumica e njerëzve besojnë se për të qëndruar në formë, duhet të shkos...

Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili

Xhenxhifili ka përfitime të shumta shëndetësore dhe është shumë i mirë të konsum...

Për shkak të femrave të bukura shtohet apetiti

Në shoqëri me femra të cilat u pëlqejnë, meshkujve u shtohet apetiti. Nëse nuk b...

Çfarë i ndodh organizmit nëse nuk konsumoni kos, djathë...

Shqiptarët janë shumë të apasionuar pas produkteve të bulmetit, në veçanti djath...

6 shenja të qarta që jeni lodhur mendërisht

A ndodh shpesh që të ndiheni të lodhur? Trupi juaj po ju dërgon sinjale… Shëndet...

Ushqimet që mjekët rekomandojnë t’i hani në mëngjes

Përkundër asaj që mund të keni dëgjuar, ngrënia e mëngjesit nuk është e nevojshm...

Hani shëndetshëm pa hequr dorë nga sheqeri

Dietat pa sheqer inkurajojnë njerëzit që të shmangin sheqerin e tryezës (sukrozë...

A ecni në gjumë apo flisni në gjumë? Ja pse ndodh dhe k...

Problemi me ecjen në gjumë dhe të folurit në gjumë mund të jetë mjaft serioz, nd...

Si t’i mbijetoni një sulmi në zemër kur jeni vetëm

Problemet e rënda me shëndetin mund të ndodhin në çdo kohë. A e dini se çfarë du...

Cistet e gjirit, kurrë mos i neglizhoni këto shenja

Kistet e gjirit janë qese të mbushura me likuid, të cilat në përgjithësi kanë na...

Kafeja forcon sistemin tuaj imunitar

Sipas shkencëtarëve nga vende të ndryshme, kafeja redukton rrezikun e vdekjes së...