SHENDETI

Tani është koha e tij, hani rrush çdo ditë – Ja benefit...

Konsumimi i rrushit për çdo ditë brenda një muaji ka mjaft përfitime shëndetësor...

Mungesa e vitaminës që bën qindra mijëra të verbërohen ...

Mungesa e vitaminave është shkaku kryesor i shumë sëmundjeve, kështu që mbajtja ...

Kardiologu britanik ka trazuar opinionin: Yndyrat mbroj...

Shumë herë deri tani kemi dëgjuar që yndyrat janë të dëmshme për shëndetin, seps...

Mangoja mbron lëkurën dhe flokun tuaj

Mangot janë fruta tropikale, kanë formë ovale dhe kanë madhësinë si të grejpfrut...

Si ta përdorni lëkurën e mollës për kujdesin e fytyrës?

Të gjithë e dinë se një mollë në ditë e mban mjekun larg, por a e dini se lëkura...

Nutricistët rekomandojnë ngrënien e farave, shkak vlera...

Për një ushqyeshmëri të kompletuar dhe për të mënjanuar probleme të ndryshme në ...

Pse duhet të pini ujë të ngrohtë me limon në mëngjes?

Këtu ju keni të gjitha përfitimet nëse konsumoni limonadë të nxehtë në mëngjes: ...

Patatet janë ndër ushqimet më të shëndetshme, e thotë s...

Për dekada me radhë, patatet janë quajtur si jo të shëndetshme dhe këshillohej q...

Kafja ndihmon të bini nga pesha

Nëse nuk mund ta filloni mëngjesin pa konsumuar një filxhan me kafe, atëherë kem...

Këto janë pesë ushqimet që parandalojnë migrenën

Dhimbjet e migrenës, për atë që i ka provuar, janë më të tmerrshmet. Këto dhimbj...

Asnjëherë mos vendosni akull aty ku jeni lënduar

Harrojeni atë që keni ditur deri më tani. Një studim i ri ka treguar se akulli n...

Ushqimet që duhet t’i konsumoni për një jetë të gjatë e...

Janë disa produkte të thjeshta që zakonisht gjenden në kuzhinën e çdo shtëpie, p...

Tetë gjëra që mund t’i përdorni për të ushtruar

Përderisa shumica e njerëzve besojnë se për të qëndruar në formë, duhet të shkos...

Produktet e qumështit nuk janë shkaktarë të shtimit të ...

Personat të cilët konsumojnë produkte qumështore me shumë yndyrë kanë peshë më t...

Këto janë të mirat që vijnë nga xhenxhefili

Xhenxhifili ka përfitime të shumta shëndetësore dhe është shumë i mirë të konsum...

Për shkak të femrave të bukura shtohet apetiti

Në shoqëri me femra të cilat u pëlqejnë, meshkujve u shtohet apetiti. Nëse nuk b...