SHENDETI

6 shenjat që tregojnë se trupi juaj po plaket shumë shpejt

Shkencëtarët besojnë se plakja varet kryesisht nga faktorët e jashtëm dhe jo nga...

10 shprehitë që e shkatërrojnë trurin

Truri ynë është organi më i rëndësishëm në trupin tonë, duke kontrolluar gjithçk...

Largoni zbokthin në kushte shtëpie

Ka shumë trajtime të shtrenjta për të larguar zbokthin, por herë pas here nuk ne...

Dhimbjet e kokës, cilat janë arsyet shëndetësore që i s...

Dhimbjet e kokës janë shumë dimensionale dhe tepër të komplikuara. Secila prej d...

Alumini në ushqime, rreziku më i madh nga enët e kuzhinës

Alumini i pranishëm në tabakatë metalike dhe fletët e letrës që përdoren për rua...

Katër sekretet që fshihen pas aromës së keqe të trupit

Ndonjëherë erërat nuk mund të trajtohen vetëm me parfum, sapun dhe dush. Këtu ja...

Pse duhet të konsumoni fiq në mëngjes?

Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pa...

Nga patatet te qepët, pesë ushqime që nuk duhen mbajtur...

Të gjithë e dinë se qumështi, mishi dhe vezët ruhen më së miri në frigorifer, po...

Keni vapë gjatë gjithë kohës? Ky është problemi shëndet...

Shumë persona vuajnë ndjesinë e vapës së tepërt edhe në rastin kur koha nuk ësht...

Pse uji i ftohtë është më i mirë për flokët?

Dushi i ftohtë, natyrisht nuk është ideal, por shpeshherë thuhet se është mënyra...

Vrapimi në çfarëdo distance ul rrezikun e vdekjes së pa...

Po pyesni veten nëse ia vlen të shkoni për një vrapim të vogël? Merrni atletet d...

​Ushqimet që shkaktojnë ankth

A e dini se ajo që hani mund të kontribuojë në ankth? Sjellja dhe gjendja shpirt...

Pse duhet të hani ullinj çdo ditë

Këta fruta jo vetëm që janë të shijshëm dhe përdoren shumë nëpër ushqime, por ja...

Arsyet pse duhet t’i merrni seriozisht maskat për fytyrën

A duhet që të gjithë të aplikojnë maska për fytyrën? Absolutisht po. Maskat e fy...

Një natë pa gjumë mund ta plakë trurin tuaj për dy vjet

Një studim i ri ka bërë të ditur se një ditë pa gjumë mund ta plakë trurin tuaj ...

Ushtrimet në një kohë të caktuar të ditës mund të ulin ...

Të gjithë e dimë mirë rëndësinë e ushtrimeve. Aktiviteti fizik i rregullt është ...