SHENDETI

Ujë me limon dhe tranguj për mëngjeset e nxehta

Në ditët e nxehta një nga mënyrat më të mira dhe të shëndetshme për të nisur dit...

Të mirat e dardhës, ndihmon edhe kundër diabetit

Dardha ka qenë pjesë e mjekësisë popullore prej shekujsh. Ata luajnë një rol për...

Ngjyra e syve ndikon në rritjen e depresionit

Për disa njerëz temperaturat më të ftohta dhe ditët më të shkurtra sjellin ndër ...

​Ja pse duhet të pini një gotë me ujë të ngrohtë çdo ditë

Pirja e mjaftueshme e ujit është e rëndësishme për shëndetin e muskujve, lëkurës...

8 ushqime që ju ndihmojnë të fitoni imunitet gjatë peri...

Mes gjithë atyre që kemi në dorë të bëjmë për shëndetin tonë, kryesore është mën...

Vetëm një gram i shafranit për mëngjes e përmirëson kuj...

Konsumimi i një grami të shafranit për mëngjes e përmirëson kujtesën, është ky r...

Qumësht apo lëng portokalli, cilin prej tyre duhet të p...

Për disa njerëz është më e zakonshme që pas zgjimit nga mëngjesi të vrapojnë dre...

Substanca kryesore që i jep aromën kanellës mund të ndi...

Një grup studiuesish të qendrës kërkimore “Nestlé” në Lozanë të Zvicrës dhe prof...

Pjepri, mrekulli për organizmin

Pjepri është një frut shumë shumë i pëlqyer. Ky frut mund të përdoret si shtesë ...

Përfitimet shëndetësore të kafes turke

Për shumëkënd, kafja turke është pija e preferuar në mëngjes dhe faktikisht kjo ...

Si ta largoni ngjyrën e verdhë nga thonjtë?

Ngjyra e verdhë e thonjve mund të reflektojë një sëmundje në rrugët e frymëmarrj...

Ushqimet që duhet të konsumoni nëse vuani nga diabeti

Shkencëtarët kanë zbuluar listën e 10 ushqimeve të rëndësishme që përmirësojnë s...

Përse iu duhen grave artet marciale?

Harrojeni shprehjen ‘’seksi i dobët’’ apo ‘’kjo është një gjë burrash’’. Shoqëri...

Konsumimi i alkoolit gjatë gjidhënies lidhet me problem...

Nënat gjidhënëse të cilat konsumojnë alkool më lehtë mund të kenë fëmijë të cilë...

Mënyrat më të lehta për shërimin e shenjave dhe të nxir...

Shpesh herë ndodhë t’i dëmtojmë enët e gjakut nga pakujdesi të ndryshme, të cila...

Hudhra, kura natyrale që lufton 14 infeksione të ndryshme

Hudhra padyshim është një nga antibiotikët më të fuqishëm natyrorë dhe është gje...