Qoftë nëse jeni duke ushtruar për një garë vrapimi apo thjesht e bëni për të mir...
Udhëzimet shëndetësore thonë se njerëzve u duhen shtatë deri në nëntë orë gjumë ...
Një studim i ri e ka konfirmuar se qumështi i çokollatës është mjaft i dobishëm ...
Kur ju keni diabet, zgjedhja e pijeve të duhura nuk është gjithmonë e thjeshtë. ...
Pas orës dhjetë të darkës celulari duhet fikur. Sipas një studimi skocez , ata q...
Dr. Elton Peci, obstetër gjinekolog shpjegon metoda të ruajtjes së fertilitetit ...
Pagjumësia është një sëmundje e vërtetë, pak a shumë e rëndë, që mund të ndikojë...
Brokoli është i pasur me fibra dhe antioksidantë – përbërës që mund të ndihmojnë...
Pavarësisht se është një frut plot e përplot me lëndë ushqyese dhe i këshilluesh...
Vetëm 15 dredhëza në ditë reduktojnë rrezikun që të prekeni nga kanceri i gjirit...
Ky organ i rëndësishëm luan një rol shumë të rëndësishëm në të gjitha proceset m...
Konsumimi i mishit të pulës i vë konsumatorët në një rrezik të lartë të një form...
Dieta me mollë është një dietë e thjeshtë, e cila, përveçqë ndihmon në humbje të...
Ka shumë mite dhe besime të përhapura rreth shëndetit, veçanërisht kur bëhet fja...
Duhet ta shmangni kafen në raste të caktuara, për të shmangur efektet anësore, d...
Njerëzit që hanë rregullisht një sasi të vogël të arrave rrezikohen më pak nga ç...
