SHENDETI

Nëse vuani nga dhimbjet e kokës, mos i hani këto ushqime

Dhimbjet e kokës janë normale, por kur kthehen në kronike përbëjnë vërtet një pr...

Përfitimet shëndetësore nga spinaqi

Spinaqi është ndër ushqimet më të shëndetshme për shkak se përmban shumë vitamin...

Stresi gjatë shtatzënisë i rrezikshëm, fëmijët mund të ...

Nëse gratë gjatë shtatzënisë përjetojnë lloje të ndryshme stresi, kjo mund të nd...

Qelizat e meshkujve vdesin nën ndikimin e stresit

Qelizat e meshkujve vdesin nën kushte të veçanta të stresit ndërsa ato të femrav...

Të mirat që trupi merr nga molla

Dihet se molla ndikon pozitivisht në mirëmbajtjen e shëndetit apo përmirësimin e...

4 ushqimet që ndikojnë në disponimin tuaj

Të hash mirë është e rëndësishme për shëndetin, por edhe për humorin tuaj. Depre...

Uji ju ndihmon të humbisni peshë

Një nga gjërat më të rëndësishme që shpesh e harrojmë është uji.  Nevojiten 1,5 ...

Sëmundjet e verës/ Nga SST tek virusi HPV, rëndësia e k...

Stina e verës i bën më të çlirët dhe i afron më shumë të rinjtë me njëri-tjetrin...

Keni djegie fyti? 3 mënyra natyrale për ta qetësuar në ...

Ndjesia e djegies së fytit mund të shkaktohet nga disa faktorë, si: urthi, reflu...

Sëmundjet e zemrës, hapat që duhet të ndiqni për të par...

Ae dini se sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekjeve në mbarë bot...

Ja çfarë i ndodh fytyrës kur flini me grim

Ndodh shpesh që vajzat harrojnë të pastrojnë grimin dhe flenë me të. Por diçka e...

Hithrat mund të ulin presionin e gjakut

Përafërsisht një në tre të rritur amerikanë ka presion të lartë të gjakut. Presi...

Pesë ushqime që shkaktojnë probleme me hormonet

Problemet me hormone janë nga ato gjendje të cilat trupi i përkthen në shenja të...

Përfitimet e konsumimit të një luge vaj ulliri në mëngjes

Një lugë vaj ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit en...

Gjethet e dafinës parandalojnë kancerin

Përfitimet më mbresëlënëse shëndetësore të gjetheve të dafinës përfshijnë aftësi...

Çfarë duhet të bëni kur dikujt i ngelet ushqimi në fyt

Viktimat më të shpeshta janë ata që hanë shpejt dhe flasin gjatë vakteve Ngufatj...