SHENDETI

Pse nuk duhet të hani pas orës 6 pasdite?

Nuk është vetëm ajo që ju hani që rrit rrezikun për sëmundje të zemrës – studiue...

Si ta kuptoni se keni mungesë të ujit në organizëm

Uji është një element i rëndësishëm jetësor. Në mënyrë që trupi të funksionoj si...

Çaji jo vetëm pihet

Çaji është më shumë se një pije e thjeshtë. Vetitë e tij dihen dhe përdoret dhe ...

Kafeja na jep energji dhe e mirë për shëndetin

Me siguri keni dëgjuar shumë për kafeinën dhe efektet e saj. Por, një studim i f...

Ushqimet që nuk duhet dhënë fëmijëve tuaj asnjëherë

Ka shumë ushqime jo të shëndetshme të cilat bëjnë që fëmijët tuaj të përballen m...

Si ta përgatisni kurën me mjaltë dhe qepë?

Kombinimi i qepës me mjaltin mund të tingëllojë i pazakontë, por në të vërtetë ë...

Efektet e kafesë së mëngjesit në organizëm

Kafja e mëngjesit është shndërruar në një rutinë të përditshme për shumë persona...

Çaji i lëkurës së mandarinave ka efekte të jashtëzakonshme

Mandarinat janë një ndër frutat më të mira dhe të shijshme të kësaj stine. Lëkur...

Konsumoni më shpesh qiqra, ja përfitimet shëndetësore q...

Qiqrat janë rritur dhe konsumuar në vendet e Lindjes së Mesme për mijëra vjet. D...

Gjashtë shenja alarmante të mungesës së proteinave në trup

Lista e roleve që luajnë proteinat në trupin tonë është shumë e gjatë. Ky elemen...

Astma dhe rreziqet e saj

Shkaktarët e astmës, si edhe të sëmundjeve tjera atopike janë alergjenët e ambie...

Diabeti, ja pse humbja e disa kileve lehtëson shërimin

Humbja e disa kilogramëve lehtëson zhdukjen e diabetit. Studimi shkencor zbulon ...

Pse është domatja pemë, ndërsa shalqiri perime?

Ka bimë për të cilat në fillim do të mendonim që janë pemë ose perime, vetëm që ...

Këto zakone që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë

Humbja e peshës mund të jetë një proces i vështirë dhe sigurisht se kërkon punë....

Vlerat shëndetësore të lules së blirit

Lulja e blirit përmirëson sistemin imunitar, ajo parandalon disa qeliza të dëmsh...

Vaji i ullirit përmban mbi 30 përbërës që na mbrojnë ng...

Ulliri pa dyshim është një nga bimët mjekësore me vlera shumë. Vetëm me një pikë...